orario tbtraining

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10.00 - 11.00
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(10:30 - 11:30)
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(10:30 - 11:30)
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16.00 - 17.00
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Lunedì

  • Tbtfit
    07.00 - 08.00
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Martedì

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Mercoledì

  • Tbtfit
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Giovedì

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Venerdì

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Sabato

  • Tbtfit
    10.00 - 11.00
  • Tbtfit
    11.00 - 12.00
  • Thai Boxe
    11.00 - 12.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20.00 - 21.00
Boxe
20.00
21.00

Mercoledì

  • Boxe
    20.00 - 21.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
07.00 - 08.00
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07.00
08.00
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08.00
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Tbtfit
07.00
08.00
10.00 - 11.00
Tbtfit
10.00
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11.00 - 12.00
Tbtfit
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12.00
13.00 - 14.00
Tbtfit
13.00
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14.00
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Tbtfit
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14.00
17.00 - 18.00
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18.00 - 19.00
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19.00 - 20.00
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20.00
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21.00

Lunedì

  • Tbtfit
    07.00 - 08.00
  • Tbtfit
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    19.00 - 20.00
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Martedì

  • Tbtfit
    07.00 - 08.00
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    13.00 - 14.00
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Mercoledì

  • Tbtfit
    07.00 - 08.00
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Giovedì

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    07.00 - 08.00
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Venerdì

  • Tbtfit
    07.00 - 08.00
  • Tbtfit
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Sabato

  • Tbtfit
    10.00 - 11.00
  • Tbtfit
    11.00 - 12.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00 - 11.00
Open Box
10.00
11.00
Open Box
10.00
11.00
Open Box
10.00
11.00
Open Box
10.00
11.00
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10.00
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11.00 - 12.00
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11.00
12.00
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11.00
12.00
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12.00
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11.00
12.00
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12.00
12.00 - 13.00
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13.00
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12.00
13.00
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12.00
13.00
Open Box
12.00
13.00
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12.00
13.00
14.00 - 15.00
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15.00
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14.00
15.00
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15.00
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15.00 - 16.00
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15.00
16.00
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15.00
16.00
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16.00
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16.00
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16.00
16.00 - 17.00
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16.00
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17.00
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17.00 - 18.00
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18.00
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18.00
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17.00
18.00

Lunedì

  • Open Box
    10.00 - 11.00
  • Open Box
    11.00 - 12.00
  • Open Box
    12.00 - 13.00
  • Open Box
    14.00 - 15.00
  • Open Box
    15.00 - 16.00
  • Open Box
    16.00 - 17.00
  • Open Box
    17.00 - 18.00

Martedì

  • Open Box
    10.00 - 11.00
  • Open Box
    11.00 - 12.00
  • Open Box
    12.00 - 13.00
  • Open Box
    14.00 - 15.00
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    16.00 - 17.00
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    17.00 - 18.00

Mercoledì

  • Open Box
    10.00 - 11.00
  • Open Box
    11.00 - 12.00
  • Open Box
    12.00 - 13.00
  • Open Box
    14.00 - 15.00
  • Open Box
    15.00 - 16.00
  • Open Box
    16.00 - 17.00

Giovedì

  • Open Box
    10.00 - 11.00
  • Open Box
    11.00 - 12.00
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    12.00 - 13.00
  • Open Box
    14.00 - 15.00
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    16.00 - 17.00
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    17.00 - 18.00

Venerdì

  • Open Box
    10.00 - 11.00
  • Open Box
    11.00 - 12.00
  • Open Box
    12.00 - 13.00
  • Open Box
    14.00 - 15.00
  • Open Box
    15.00 - 16.00
  • Open Box
    16.00 - 17.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10.00 - 11.00
Thai Boxe
(10:30 - 11:30)
10.30
11.30
Thai Boxe
(10:30 - 11:30)
10.30
11.30
11.00 - 12.00
Thai Boxe
11.00
12.00
13.00 - 14.00
Thai Boxe
13.00
14.00
Thai Boxe
13.00
14.00
Thai Boxe
13.00
14.00
Thai Boxe
13.00
14.00
Thai Boxe
13.00
14.00
17.00 - 18.00
Thai Boxe
17.00
18.00
Thai Boxe
17.00
18.00
Thai Boxe
17.00
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18.00 - 19.00
Thai Boxe
18.00
19.00
Thai Boxe
18.00
19.00
Thai Boxe
18.00
19.00
Thai Boxe
18.00
19.00
Thai Boxe
18.00
19.00
19.00 - 20.00
Thai Boxe
19.00
20.00
Thai Boxe
19.00
20.00
Thai Boxe
19.00
20.00
Thai Boxe
19.00
20.00
Thai Boxe
19.00
20.00
20.00 - 21.00
Thai Boxe
20.00
21.00
Thai Boxe
20.00
21.00
Thai Boxe
20.00
21.00
Thai Boxe
20.00
21.00

Lunedì

  • Thai Boxe
    13.00 - 14.00
  • Thai Boxe
    17.00 - 18.00
  • Thai Boxe
    18.00 - 19.00
  • Thai Boxe
    19.00 - 20.00
  • Thai Boxe
    20.00 - 21.00

Martedì

  • Thai Boxe (10:30 - 11:30)
    10.30 - 11.30
  • Thai Boxe
    13.00 - 14.00
  • Thai Boxe
    18.00 - 19.00
  • Thai Boxe
    19.00 - 20.00
  • Thai Boxe
    20.00 - 21.00

Mercoledì

  • Thai Boxe
    13.00 - 14.00
  • Thai Boxe
    17.00 - 18.00
  • Thai Boxe
    18.00 - 19.00
  • Thai Boxe
    19.00 - 20.00

Giovedì

  • Thai Boxe (10:30 - 11:30)
    10.30 - 11.30
  • Thai Boxe
    13.00 - 14.00
  • Thai Boxe
    18.00 - 19.00
  • Thai Boxe
    19.00 - 20.00
  • Thai Boxe
    20.00 - 21.00

Venerdì

  • Thai Boxe
    13.00 - 14.00
  • Thai Boxe
    17.00 - 18.00
  • Thai Boxe
    18.00 - 19.00
  • Thai Boxe
    19.00 - 20.00
  • Thai Boxe
    20.00 - 21.00

Sabato

  • Thai Boxe
    11.00 - 12.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17.00 - 18.00
Thai Boxe Kids
17.00
18.00
Thai Boxe Kids
17.00
18.00

Martedì

  • Thai Boxe Kids
    17.00 - 18.00

Giovedì

  • Thai Boxe Kids
    17.00 - 18.00
No eventi disponibile!

Il presente orario – aggiornato al 30 maggio 2022 – è passibile di modifiche e aggiornamenti nel corso dell’anno. Visita questa pagina per avere l’orario sempre aggiornato.

regolamento interno palestra

  • Sarà indispensabile prenotare corsi e lezioni in modo da evitare il più possibile assembramenti e migliorare la gestione degli spazi, Gli ingessi in palestra saranno contingentati per il primo periodo mediante prenotazione da parte del cliente.
  • Presentarsi con almeno 15 min di anticipo, eventuali ritardi non garantiranno l’ingresso in palestra
  • La permanenza totale dal momento dell’entrata al momento dell’uscita non dovrà superare 75 minuti salvo ulteriori proroghe da parte del personale.
  • Presentarsi con autodichiarazione compilata.
  • Sarà rilevata la temperatura corporea, impedendo l’accesso in caso di temperatura > 37,5 °C.
  • Si consiglia di arrivare in palestra già cambiati
  • Igienizzarsi le mani con apposito dispenser con soluzione idroalcolica (gel all’ingresso della palestra).
  • Portare asciugamano personale.
  • Cambiarsi le scarpe usate per l’esterno all’ingresso della palestra e riporle in sacchetto personale ben chiuso. Utilizzare in palestra apposite calzature previste esclusivamente a questo scopo.
  • Igienizzare la suola delle scarpe utilizzate in palestra (anche a casa) ogni volta e prima di entrare nella stessa.
  • Mantenere all’interno della palestra almeno 1 metro per le persone mentre non svolgono attività fisica, o almeno 2 metri durante l’attività fisica (con particolare attenzione a quella intensa).
  • Dopo l’utilizzo, da parte di ogni singolo soggetto, lo stesso dovrà disinfettare la macchina o gli attrezzi usati.
  • Gli attrezzi e le macchine che non possono essere disinfettati non devono essere usati.
  • Non condividere borracce, bicchieri e bottiglie e non scambiare con altri utenti oggetti quali asciugamani, accappatoi o altro.
  • Negli spogliatoi il cliente avrà l’obbligo di riporre i propri oggetti personali all’interno del suo borsone chiusi in una busta. E’ fatto divieto assoluto di lasciarli fuori.
  • Le docce e spogliatoi sono accessibili in modo contingentato, si può fare la doccia ma per un tempo breve in modo da permettere a tutti l’utilizzo delle docce.
  • Il cliente dovrà avere con se il suo asciugamano per utilizzarlo sugli attrezzi e non lasciarlo appeso nelle sale della palestra
  • La mascherina non è obbligo utilizzarla mentre si effettua un esercizio ma è obbligo tenerla con se e di indossarla a distanze inferiori o pari a 1 metro e mentre ci si riposa.
Un piccolo sforzo da parte di tutti ci permetterà di lavorare al meglio tutti insieme in piena sicurezza.
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